喝茶就能解腻，新年的打开方式

每天大鱼大肉的吃着也是挺开心的，不过长期这样子肠道就很容易有积食，这样就让人胃口不佳，食欲不振等等。

这只能做的只能是减少一些肉类，或者是比较肥腻的一些食物进入体内，要么就选择喝茶。

喝茶就能解腻，这是老王一直知道的事情，因为之前自己吃的太多一些油腻的东西，感觉就胖了不少，因为肠道长期积累的一些脂肪没有排出去，被身体吸收了，久而久之就长胖了。

人一旦胖了接踵而来的就是，各种各样的小状况，小毛病，这是很正常的。所以有一个健康的饮食和规律的饮食是非常的重要。

喝茶的话大概选择绿茶，绿茶能够消积食，长期喝下去也会瘦一点点，这是老王的自己一个体验。当然也不能喝太多，如果太多的话太瘦就不好了，对胃的负担也有一定的影响。

红茶就比较暖胃了，如果胃不是很好的朋友，可以选择红茶，喝起来有一点香香的感觉，而且有点清甜。男女老少都适合，老王平常喝腻了绿茶就会泡几泡红茶来喝，这样就不会太单一。

茶里面还有很多的一些茶碱，都会分泌一些油脂，也能够增强人的一个免疫力，喝少一点对身体是非常的好，当然了也要按个人的一个体质来衡量。

在过年期间喝茶，那是相当适合的一件事情。平常亲戚朋友来了，冲一壶好茶去招待他们也是挺好的，对于会品茶的人更是像知音一般。

在年初一的时候，老王就在家里泡了一壶绿茶，当时家里人不太喜欢喝绿茶，所以就直接撇掉冲了泡红茶。当然了，像他们不喜欢喝茶的人也不会冲得太浓，就放一点点茶叶就可以了，如果太浓他们就会失眠，晚上睡不着。

喝茶就能解腻，这是新年的一个打开方式，还是挺不错的，反正各有各的作用。