早起时间的利用率真的高

早起时间的利用率很好，最起码能论用他来工作用来发发呆也是挺好的。能睡到自然醒而不被老钟叫醒了，早起才是最好的，因为你得到睡眠充足了，整个身体和精神都达到了最佳状态，下楼呼吸一下新鲜空气，还是蛮爽的。

我想起来自己也是有一年没有早睡早起了，昨天晚上由于是打了针吃了药，所以就早早就躺到床上去了，令我意想不到的是8点多就睡着了。

今天早上一起来以为自己是最早的了，8点多，然而自己的妻子就早早出去市场，买菜回来准备中午的饭了。这点还是有点，惭愧也不怎么值得骄傲。

还是老样子，早早起来梳洗好之后就泡了一壶铁观音来喝一下，反正喉咙不怎么舒服，就喝点绿茶，降一下火也是可以的。

昨天跟朋友说了也上火了，他的解释跟逻辑也是非常的不错，那就是说上面有一把火下面有一把火，那当然是会火上浇油了，下面的火卸掉了之后，那绝对不会上火，而且身体棒棒的。

当然了，有病还是及时的去医院治疗的好，不然身体扛着也是无济于事。

昨天前天都没怎么更新，围着孩子和老婆出去玩耍了，当然他们最重要的是主准备上班，一个准备上学了，花多点时间下去还是必要的。

前段时间还是约了朋友一起到家里打火锅，想不到家里4口人就有三个病了，两个咳嗽老王就喉咙发炎了，甚是难受，所以吃的东西以清淡为主，最长的时间也往后推迟了。

在喉咙发炎的期间，老王嘴还是非常的馋，就想着尝试一下自己煮那个咖喱鸡来吃一下，因为对于咖喱自己其实非常喜欢的，当时差点就控制不住直接煮了，不过好菜被老婆拦下来了，不然的话身体好起来也逍遥无期啊。

今天早上可以用心的去写一下文章，大概可以更新三篇左右。这也算是效率非常高的了，毕竟更新了这么久，网站基本上一些素材和内容都没有了，还是令人挺烦恼的。

不过之前读书的时候老师也说过一点，就是自己没有持续或者没有状态的情况之下，出去走一走看一看还是能够做到豁然开朗了。

早起时间的利用率真的高，如果可以的话大家也尝试一下。当然了，利用率高不高还在乎于你自己个人的一个状态和思维，反正把持续集中一点，认真起来，什么时候做事情效率都高。