规矩就要去遵循，效果还是有的

无规矩不成方圆，大家相信也是懂的，规矩就要去遵循，规矩就要去守护。一旦打破了一个规矩或者是规则的限制，那么就会出现一些乱子，不知道大家认为是不是这样了。

老王自己本身也是有抽烟的一个习惯，大概在初中的时候就开始抽了，到目前为止已经抽了20年。看起来年纪不轻，但问题是年龄已经有这么高了，对身体的损害真的是非常的大。

不过老汪就有一个坏习惯，就是一思考问题又或者是写东西的时候，就喜欢顺手点着一根。从侧面理解的感觉就是，他有助于我去思考或者是冷静等等。

但是不是真的这样子呢，这个就无从考究了，有时候只是一个嘴瘾而已，有时候只试一个习惯罢了。前段时间就有减少烟量的一个想法，但是由于不克制，所以很不经意的时候就会抽多了。这也是非常正常的，有时候只是一个习惯，或者是一个肌肉记忆而已。

今天就想了一个比较好的方法，那就是用一个铁罐子装10根烟在里面，反正一天抽完这10根就算没有了。当时老王就想着就算早上吃完了10根烟，下午的话一根不抽一口都不抽，就是这样子硬性的去规定，这样的话就会很有效的去控制烟量，或者是抽烟的一个时间间隔。

在写这篇文章的时候，已经有大概10次的冲动去了，因为去抽了，但是为了尊重这篇文章，所以一直也没有做这样的行为，当然了这很明显就要离抽烟不远啦，不过能控制的一会就是一会。

有时候小孩子看到你在抽烟的时候，说烟味真的很臭，可以不要抽烟吗？当时我就有点蒙圈了，所以每次抽烟我都会打开门在走廊里面抽，就算在阳台抽顺着风也会吹进屋子里面，所以还是挺难受的。

以前觉得抽烟这样的坏习惯也会传承下去的，想不到比我年长的一辈全部都戒严了，所以说就是一个自身的问题而已。

从今天开始一天10根就10根，规矩就要去遵循，坚持下来效果还是有的。