喝茶是上一年学的,到目前为止已经有大半年将近一年时间了,喝起茶来还是有模有样的,毕竟随着时间的沉淀,对于一些茶好坏的分辨还是有意识的。
刚开始学,喝茶的时候一天到晚都是喝茶叶茶,而且是一直喝的那一种白开水,基本上一滴都不涨,这样就导致多多少少产生了一些问题。
上段时间照镜子的时候就发现了皮肤明显有点暗沉而且会冒痘,这是身体的水分,不足的信号当时就决定尝试一下停了两天不泡茶,然后喝大量的白开水,想不到加上稳定的睡眠,整个人容光焕发,还有的就是皮肤好很多,脸上的痘痘也不见了。
一天两泡茶已经是足够的了,如果喝绿茶喝多了,多多少少会有人看不住,所以说什么东西都要适量的好,而不是说这个东西有益处就拼命的去和去吃,反而会出现反效果。
生命在于运动,最近由于天气实在是湿哒哒的都没动起来,整个人胖了1~2斤,但总觉得不怎么明显,但是整个人的精气神还是差了一点,所以如果有空还是要坚持锻炼一下身体,这样自己体内的毒素才能够顺利的排出来。
对于茶叶还是其实自己还是挺挑的,一喝却不得劲就不会再和这个差第2口了,很明显越买一些贵的茶叶喝起来自己舒服,自己舒心,这才是好事。
喝茶本来就是享受,没可能是将就着去做,这件事情自己做起来也并不开心,最重要的是自己娱乐不了自己,这就难受了。
每个人都有自己的一个兴趣和爱好,有些人就喜欢钓鱼,有些人就喜欢出去酒吧,然而我最新的一个信号就是喝茶了,其实也没什么的,每天花点时间下去放松放松还是可以的,所以做什么事情都要张弛有度。
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