饭后的最佳娱乐，那就是散步了

饭后最佳的娱乐那就是散步了，当然了，我说的是一大家子出去。俗话说得好，饭后走一走，活到99啊。甭管它能不能够实现，这样这样说的当然是对身体有帮助的，最起码对消化是有特大的帮助。

像我们每天对着电脑面前工作，整个人都是坐着的很容易就会形成鼠标手，或者是腰间盘突出等等，一系列不好的健康状况。

那如果是白天上班，那么晚上必须吃完饭出去走一走了，像选择这样饭后的娱乐方式有非常多的人，现在的人基本上对于身体健康慢慢的注重了，所以也导致了有很多人吃完饭之后，都喜欢散一下步的习惯。

一大家人出去散步跟一个人是不一样的，一个人你可以想自己的事情放松一下心情，但是一家人出去散步就要照顾到小孩子的情绪了，孩子天生就比较好动，喜欢乱跑，这样也达到了运动的一个目的。

还知道当然河边一些绿道，就像脱缰的野马那样肆意的奔跑，别提多开心了，作为大人还是要追着赶的，要看到他不要摔倒了。

也是没办法，被迫行动起来，整个人也是心情比较愉悦，一个人跟一家子去散步，完完全全是两种心境。

之前我父亲说介绍个老师傅，让我学习一些基础的拳法，还有棍法，当时也是挺感兴趣的，只不过到后来就没有了下文，当然了这个东西如果是真正去学习了，那么也是好事，如果是没有机会那也算了。

当然了，最主要的目的就是为了强身健体，现在越来越透明了，所有的一些捐毛蒜皮的事情都被无限了去放大，所以强身健体才是最关键，只有自己的身体好才是核心的竞争力。