最近的天气真的非常奇怪,一天冷一天热的,而且下暴雨这种感觉非常的不好,就算你热我还可以忍受,但是下雨湿哒哒的就让人非常难受,特别是衣服,如果没有烘干机去烘烤衣服,那就有股怪味。
昨天晚上就想着天气凉了,下来就不用开空调睡觉了,但睡到2点多3:00的时候被热醒了,当时有点挺生气的,就打开了空调,想着安安稳稳的睡一觉。
人一旦被热醒了,心情就非常的毛躁,当时就大了,一张空调被直接一睡睡到天亮,但问题在睡觉的过程当中总感觉有点冷,当时也是犹豫懒没有起身来调一下空调的温度,导致了今天起来感冒了。
人一旦感冒头基本上都是昏昏沉沉的,整个人没有什么精神,当然了这些症状也代表着你即将进入感冒的阶段,这是人的身体机能,给你的一个提示。
这让我想起了以前老一辈的人告诉我们,比如说你跑步跑累了,跑热了,不能立马坐下来又或者是你运动过后身体处于非常燥热的情况当中,千万不要喝冰冷的水一样,要有一个过程。
人身体比较热,如果当天晚上选择开风扇睡觉,那么可能就能够避免感冒了,而且平常缺少运动导致了身体的免疫力下降,所以感冒也是正常的事情。
早上起来吃完早餐稍微运动了一下就开始泡茶了,当然了,由于感冒,那茶的味道,如果不冲浓一点,基本上喝不到什么味,这也是正常的感冒,会影响你多多少少的一些嗅觉还有味觉。
最近天气挺反复的,现在自己也做好一些准备,就比如出门在外那必定是带把雨伞,前几秒阳光明媚,下几秒就暴雨倾盆,这种感觉很是难受。
如果按照以前年轻的时候零年雨没有什么所谓,但是现在身体机能大不如前稍微零点雨不注意,那么就会感冒了,感冒就会影响工作的进程,影响生活。
虽然天气反复不定,但是我们每天都要按照自己的习惯,还有方式去生活,只要有条不紊的生活,有条不紊的去锻炼,这样就能够避免很多东西,发现不要被天气所影响心情,因为这是非常被动的,自己的心情自己把握和掌握好,这样我们才能主宰自己的人生。
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