锻炼身体的机会还是要珍惜的

最近群里有个伙伴说最近要搬家了，就想找些人手过来帮忙。毕竟大家都是挺忙的，偶尔星期六星期天才有休息，他挑的的日子也是精心策划的，就在星期四，看过黄历说适合动工。

这个朋友一直做事情都有看黄历的习惯，他说这样的话天时地利人和都集合了，所做的事情都比较顺畅。老王对于这些东西的话还是不是很懂，不过说得起来还是头头是道，挺有道理的。

平常坐办公室工作的话就比较呆，整个人都活动不了，这次这个机会就想锻炼一下身体。人和机器差不多，要不断的锻炼才会保持活性，才会保持韧度，这样机器使用的寿命才会更长。

但是群里面也有两个朋友呼应着，要去一起顺便找点写作的素材，也是挺好的，当时我也是受到了启发就加入了这个行列。

不过说实话，有些东西刚起来的话还是比较吃力，比如说用的腰的那些苦力活就不太适合了，一不小心扭到腰那就惨了。

这样不但得不到锻炼的一个契机，更可能的是需要休养一段时间，现在也准备过年了，一瘸一拐的不适合。

平常自己的话也有晨跑的一个习惯，每天吃完早餐之后花个半个小时沿着河边跑两三千左右，整个人大汗淋漓也呼吸都比较顺畅。

就好像别人去拳馆练了几次拳，之后就觉得自己很冷淡，就是那种膨胀的感觉，现在年轻人都是死气沉沉的，就需要这种感觉去刺激一下。

男性嘛就需要荷尔蒙蒙的刺激让，自己分泌多一点的高原酮素，这样的话才会更加的健康。说是锻炼身体，最重要的就是他一起玩耍而已，毕竟成年人的话能聚在一起的时间非常少，不但要照顾自己家庭，而且自己的事还要忙，所以比较珍惜这次机会。

锻炼身体的机会还是要争取的，无论是在工作当中或者是休息的时候。这样的话身体的小问题不会容易出现，就好像车子整天要开一下才能得到足够的保养，不然的话就会生锈。