很喜欢的一句话:
让自己变得更好,是解决一切问题的关键。
诚然,但凡生活中能让你烦心的事,一定是你还「没有能力」去解决它导致的,时间也一样,你不去「刻意管理」总会被时间赶着跑。
从现在起,做个自律的女孩吧,「高效利用时间,彻底脱胎换骨」,活出你喜欢的样子来
今天,王哥站在写作者的角度,给你带来9个「写作时间管理法则」,帮助你迎来「写作开挂」的人生。
1.制定你的一周计划
之前写过,我每天都会设置「每日待办清单」,现在我也开始设置高效「周计划清单」,有清单的人生真的会开挂
你也可以设置你的周计划。
有了周计划,你就会有明确的目标、不再迷茫和焦虑、把更多时间留给自己。
做任何一件你想做的事、过任何一种你想过的生活,而不是被别人安排,被时间推着走。
那如何设置周计划呢?
拿出一张白纸,折七折分八等分,在第一栏分小时写下每日时间
(这里建议7点至22点)
找出你「效率最高」和「效率不佳」的时间段,在高效率时间段做最重要的事,在低效率时间做次重要或不重要的事,你的一天会更有松弛感
2.高效利用黄金时间
我的黄金时间是
早上7点~9点
中午12点~14点
晚上20点~22点
我会用早上时间来学习写作;
中午时间,阅读优质书籍、积累素材、构思文章选题、写文章框架,为第二天的文章做准备;
晚上时间,我一般用来复习和攻破每日重点和难点,做每日复盘,然后再阅读书籍,在不知不觉中进入梦乡。
你可以记录你一周的时间花费,每周日做复盘,找出你的最佳时间段。
高效利用这段时间,帮你做完一天中最重要的事、增加你的留存量产出、提升你的能力。
成功人士和普通人士的区别就在于:
每当他们发现一个好习惯,就会立马利用起来。
3.优先做重要紧急事
正如这句话所说:
你以什么样的态度对待时间,时间就会给你什么样的回应。
我每天最重要的事是学习写作,我会优先完成写作的任务,然后再阅读提升我的格局和眼界,最后完成我的专业课任务,把每一天都过得充实而又从容。
你也要每天把你最重要的事先做完、多留时间做重要不紧急的事、减少做不重要紧急的事、不做不重要不紧急的事,你的时间会越来越自由。
王哥在这里真诚祝愿,希望我们都能在时间的轨道里得到成长。
4.科学拆解重要的事
学写作只是一个泛泛的概念,它看起来是一个计划,实则没啥用处。
前面说到,我把每天时间段按小时分开,在黄金时间段高效工作,但要如何高效工作就需要我们来「拆解任务」了。
我的「写作任务拆解」一般是:前1天找好选题,列好文章框架,第2天按照开头、文章内容、结尾的步骤填充就好了。
中间需要金句、名言、素材,我会先标记好,等把文章写完之后再集中寻找需要的资料。
做完这些,喝一杯水、休息一会儿,刚好2个小时。
所以我写作的时间段是分开的,把每一个时间段的事做好,就写完一篇文章。
这是我拆解写作任务的方法。
你也可以根据你的任务情况,一一拆解。
具体到每一小步上,你就不会焦虑、迷茫,也不会被一个看似很大、实则很小的困难击垮。
你要相信,那些看似不起波澜的日复一日,会突然在某一天,让你看到坚持的意义。
5.营造极简学习环境
每次写作前,我会把桌面多余的东西清空,留出我的写作空间。
准备好写作工具、拿一支笔、播放一首沉浸式学习的纯音乐、准备一杯温开水,开启我的高效写作,效率真的贼高哦。
你也可以在开始工作前,先收拾好桌面,再准备你需要的东西,让你在一个小时内能产出别人好几个小时的内容,达到效率翻倍的效果
6.不拖延立马开始做
告诉你一个摆脱拖延的秘诀,只要你把这个践行好,就不再需要其他的招数了。
先易后难、一步一台阶、在大脑不知觉中完成情况。
比如,我每天都会列计划清单。
先从整理金句素材、积累爆款标题这些不需要太费力就完成的事,让我很轻松进入状态。
然后我再开始稍微难一点的任务,就不会很排斥了,也能高效完成任务。
你要做一件事,一定不要一上来就让自己做很难的任务,那样你的大脑很快会产生倦怠心理,这时你打开手机的话,那你今天八成又要摆烂了。
自律并不是逼着自己像机器一样行动,而是恰到好处的喜欢和投入,一步一脚印,在不知不觉中已高效完成目标。
7.集中处理未完成事项
计划不如变化,再好的计划也有被打乱的时候。
这就需要我们集中一个时间段来处理未完成的事项。
比如,我正写作时,楼下喊着做核酸了;我正在搜集素材时,群里又统计材料了;我正在排版文章时,爸爸的电话打过来了……
诸如此类的紧急事件有很多,但我们千万不能被这一点琐事影响到每天要做重要的事。
时间对每个人都很公平,你把时间花在哪里,哪里就会有回报。
如果你感觉你的付出与回报不成正比,一定是你把太多的时间花费在琐事上了,根本无暇顾及重要的事,你又怎么能期望它给你带来回报呢?
8.设置充足的时间休息
虽然我每天做的事很多,但我安排的计划都不会太满,劳逸结合,效率才会更高
前文说到,我把每天的时间按小时分开,然后在每一个小时集中完成一项任务,休息一下;在下一个小时,重新开启另一个任务,以此类推。
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