长时间没运动，腰酸背痛 生命在于运动，那是非常正确的一个说法，长时间没运动，整个人觉得就腰酸背痛。以前自己都会早早的起来，然后出去散步，这样虽说达不到锻炼的一个目的，但最起码的就是整个身体的一个机能得到了热身。在冬天天气又寒冷又下雨的情况之... 头号老玩家 经典美文 2022-02-14 568 阅读 0 评论
